E’ uno degli ultimi trend che impazza sul web, un segreto di bellezza svelato da molte celebrities. Stiamo parlando della water infusion, o anche conosciuta come acqua detox.
Che bere molta acqua aiuti a mantenere la pelle idratata, luminosa e a contrastare il nemico numero 1 delle donne, la ritenzione idrica, è cosa risaputa. Ma se possiamo dare all’acqua un sapore più originale – a zero calorie! – perché non provarci? Bastano pochi ingredienti e il gioco è fatto! Acqua e ghiaccio conditi con frutta e/o verdura per drink gustosi e soprattutto sani! Depurare, stimolare l’organismo, sgonfiare, drenare e rinfrescare sono solo alcuni degli effetti benefici che possiamo trarre da queste bevande e noi di Boccadamo vogliamo suggerirvi alcune ricette super veloci e super buone da poter gustare durante il giorno, a casa o al lavoro.
Prepararle è un gioco da ragazzi, berle è un piacere del tutto healthy!
Unica regola: una volta pronta, lasciatela riposare in frigo fino a un massimo di 24 ore e consumatela prima di quattro giorni.
RINFRESCANTE/PURIFICANTE
2 litri d’acqua, 1 limone tagliato a fettine, 1 cetriolo tagliato a rondelle e 10 foglie di menta fresca.
DRENANTE
2 litri d’acqua, 4 fette d’ananas, mezzo cetriolo tagliato a rondelle e un limone tagliato a fettine.
ANTIOSSIDANTE
1 litro d’acqua, 1 pompelmo rosa tagliato a fette e 100 gr di mirtilli.
DEPURATIVA
1 litro d’acqua, 1 kiwi senza buccia tagliato a fettine, 1 pesca tagliata a fette e 10 lamponi.
DIGESTIVA/DISINTOSSICANTE
1 litro d’acqua, mezzo limone tagliato a fettine e un pezzetto di zenzero fresco tritato.
ABBRONZANTE
1 litro d’acqua, 3 carote tagliate a fettine, 15 pomodorini tagliati a metà e 2 ravanelli a pezzi.
VITAMINA C
2 litri d’acqua, 2 kiwi senza buccia tagliati a fettine, 1 pompelmo tagliato a fette e 2 arance tagliate a fette.
PELLE PERFETTA
1 mela tagliata a spicchi, 1 barbabietola tagliata a fette, 2 carote tagliate a fettine, 2 gambi di sedano, 1 lime piccolo tagliato a fettine e 2 cm di radice di curcuma.